אביב הגיע, אלרגיה לא

האם ניתן למנוע את אלרגיות האביב ?

 

בעשרים ואחד למרץ מתחילה כל שנה באופן רשמי עונת האביב. עונת האביב מביאה איתה ימים ארוכים וחמים יותר.הזרעים כבר פורצים את דרכם מהאדמה ומביאים איתם צמיחה ופריחה. ניתן לראות שהצבע השולט הוא ירוק, זהו צבע האביב ויחד איתו מגיעים שלל צבעים שמקשטים אותו.יחד עם זאת, עונת האביב ידועה בתופעה מוכרת נוספת: אלרגיה.

 

 למה בעצם זה קורה ?
לפי הרפואה הסינית, האיבר שאחראי על הזרימה החופשית בגוף הוא הכבד.

הוא שולח את כמות הדם והאנרגיה הנכונה למקומות הנכונים. לכן, הכינוי שלו הוא "הגנרל". 

כשהכבד לא מאוזן הוא יכול להגיב לדברים שמגרים אותו בהיפראקטיביות.

 

 אז מה ניתן לעשות ?

  • מומלץ להוריד את כל המאכלים שמקשים על הכבד:

      מזון מעובד המכיל חומרי שימור וצבעי מאכל מלאכותיים, ממתיקים מלאכותיים, מוצרי חלב, קמח לבן, סוכר לבן,           קפה, תה עם קפאין, כל אלה מגרים את הכבד שמתקשה גם ככה בתקופה זו.

 

  • "לעשות טוב לכבד" – עם שמן זית ולימון: לערבב כף שמן זית עם חצי לימון וחצי כוס מים פושרים. לשתות כל בוקר (לא יותר מ- 4 שבועות). אפשר להוסיף שן שום כתושה פעם או פעמיים בשבוע.

 

  • הכבד אוהב ירקות עליים ירוקים. הם טובים לחיזוקו ולהרגעת הסימפטומים.

    לעלים הירוקים מומלץ להוסיף ירקות כתומים שיעזרו לחיזוק מערכת העיכול, וכמו כן ירקות שורש וגריסי                  פנינה שבנוסף, יעזרו לחיזוק מערכת החיסוןאפשר פשוט לבשל את כולם במרק.

 

  • נבטי זרעים, דגנים וקטניות.

 

  • דיאטת אביב לניקוי כבד מומלצת מאוד בתקופה זו. 

 

  • לאכול בשעות סבירות וקבועות ובנחת. לא לבצע במהלך הארוחה פעילויות נוספות כמו צפייה בסרט, שיחה בטלפון או קריאת עיתון. פעילויות אלה מחלישות את המטבוליזם של הגוף ומאפשרות את התפרצות האלרגיות או את החמרתן.

 

תוספי תזונה מומלצים:

  • פורמולה המורכבת מצמחים סינים המותאמת אישית להפחתת תופעות האלרגיה ולחיזוק מערכת החיסון (אשמח לעזור בכך).
  • ויטמין c - תורם להגברת הפעילות של מערכת החיסון.
  • כלורלה - עשירה מאוד בויטמינים ומינרלים, מנקה את הכבד וכך יעילה מאוד נגד אלרגיות.
  • סקוטלריה - צמח אנטי-אלרגי שמייצב את תאי הפיטום (תאים השייכים למערכת החיסון).
  • סרפד - צמח משתן שנמצא יעיל לטיפול בתופעות אלרגניות, ובמיוחד לקדחת השחת ולסרפדת.
  • אכינצאה - תורם לייצוב מערכת החיסון.

ועוד…

 

 במה יעזור טיפול ברפואה סינית ?

הטיפול ברפואה סינית יעיל מאוד לאיזון הכבד ולכן יעזור במניעת אלרגיות, מגרנות ועוד. 

כחלק מהטיפול תותאם תזונה נכונה שתעזור לחזק את הגוף ולאזן את הכבד. 

 

תפקיד חשוב נוסף של הכבד הוא כמובן סילוק רעלים.
עונה זו היא המתאימה ביותר לסילוק רעלים מהגוף = ניקיון הגוף.

 מעניין לראות שבאביב מגיע כמובן חג הפסח. בחג הפסח אנו משקיעים בניקיון הבית
(סילוק רעלים), ממש כמו שהכבד מסלק רעלים מהגוף.

 

רוצים ליהנות מהפריחה ולהפסיק את התופעות הנלוות הבלתי רצויות ? 

להתאמת תזונה נכונה ותוספי תזונה שיתאימו אישית, ניתן בשמחה ליצור קשר
 

חג אביב שמח לכולנו

 

רפואה סינית תל אביב – אחד העם 89  | רפואה סינית עפולה – מנחם אוסישקין 28
חדש חדש חדש: רפואה סינית חדרה - הדודאים 5, עין הים 
 טלפון – 052-8064646 | מייל: Sinit.guy@gmail.com