הטעות הגדולה ביותר בכל קיץ

אתמול נסעתי ברכבת והיה לי כל כך קר !

הרגשתי כמו בסיביר (למרות שאני חייב להודות שאף פעם לא הייתי שם..).

אותו דבר קרה כשנכנסתי למספר חנויות בעיר, לקניון ולמקומות נוספים.

אני יוצא מחנות אחת ומזיע תוך שניה,

נכנס לחנות אחרת וברגע שאני חושב שאולי הייתי צריך להביא איתי איזה כיסוי, אני מתחיל להתעטש..

 

הבנתי שאנחנו מגזימים בעוצמת המיזוג ! וכמה שזה לא בריא לנו.

נכון שנעים יותר להיות תחת קרירות המיזוג אבל...

שמת לב כמה אנשים מנוזלים בעבודה ?

ידעת שכשלגוף קר (מעודף מיזוג במקרה זה) הוא יוצר חום פנימי כדי לחמם את עצמו ?

 

הנה ההפתעה הגדולה:

הפתרון לאנשים שמאוד חם להם יהיה דווקא להנמיך את עוצמת הקירור ולא להגביר אותו !

נשמע מוזר ?

עובד !

(נסו את זה בפעם הבאה שמישהו בעבודה מוריד את המזגן ל16 מעלות).

 

למה עוצמת המיזוג המוגזמת כל כך לא בריאה לנו ?

"התקררות קיץ". כאבי שרירים, כאב עורף וגב, כאב ראש, חולשה וכמובן - נזלת.

מוכר ?

 

אז יש לי פתרון מצוין עבורך:

 

  • קודם כל להוריד את עוצמת המיזוג.
  • לא לכוון את המזגן ישירות על הגוף.
  • להתלבש נכון, אפילו שחם עכשיו, כשנכנסים למקום קריר לכסות בבגד דק את האזורים החשופים.
  • לנשים - לא ללכת עם חולצות בטן. הקור נכנס ישירות לגב התחתון ולבטן התחתונה, דבר שגורם לכאבי גב, פוגע בעיכול המזון, ואפילו יכול לפגוע בתפקוד התקין של המערכת הגניקולוגית ולגרום לכאבי מחזור, חולשה ואפילו בעיות פריון.
  • ואם כבר התקררנו – להזיע !

      להפסיק את המיזוג, להתלבש טוב, לעשות אמבטיה ואפילו להיכנס מתחת לשמיכה. פשוט להזיע את           המחלה החוצה. תוך זמן קצר ההרגשה תהיה כאילו לא היה כלום.

 

דרך אגב, מתי ניקית את הפילטר של המזגן בפעם האחרונה ?

מסתובבים שם כל כך הרבה חיידקים ואבק, שרק מחכים להכנס למערכת הנשימה שלנו.

לנקות את הפילטר בהחלט יעזור לעבור את הקיץ בשלום.

 

ובינתיים, אשמח לעזרתך לסקר קצרצר. 

מה הדבר שהכי קשה לך איתו בקיץ (בריאותי/נפשי/וכו...)?

איך זה מפריע לך ביום יום ?

 

בין האנשים שיענו תערך הגרלה,
ו-5 אנשים יזכו לקבל יעוץ + טיפול במתנה !
שווי המתנה - 300 ש"ח!

 

חברים שלך ירצו לקבל גם מתנה כזו ?
אפשר בשמחה לשתף את הכתבה

 

לחצו על הלינק הבא:

 

קיץ שמח  

תל אביב:  רפואה סינית – אחד העם 89 ת״א

עפולה:  רפואה סינית – מנחם אוסישקין 28 עפולה
חדרה:  רפואה סינית - הדודאים 5, עין הים חדרה
טלפון: 052-8064646
מייל: Sinit.guy@gmail.com

שלח

תודה רבה!

הטופס נשלח בהצלחה

שם:

שדה חובה

 

טלפון:

שדה חובה

 

דוא"ל:

שדה חובה

 

הודעה:

שדה חובה